ボクサーマネキンの拳

健康ボクシングと筋トレ、ダイエットそして雑記

2017-01-05から1日間の記事一覧

サンドバッグの筋トレ効果

やあ、ボクサーマネキンだよ。 このところ長い記事を頑張って書いたんだけど、読んでくれたかな? 今日は少し短めにいくよ。 サンドバックの筋トレ効果についてさ。 ちなみにボクサーマネキンはボクシングしか知らないから、キックボクシングだとまた違った…

ジムワーク − ボクシングジムではどんな練習をするか

やあ!ボクサーマネキンだよ。 あけましておめでとう。 僕は今日が仕事始めだったんだけど、みんなはどうだい?もしかして休みかい?うらやましいな。 ボクサーマネキンの働いている会社も10年前までは4日まで休みだったんだけど、業績が悪くなったから4日…